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如何利用牛奶來做菜,牛奶與什么菜一起做比較有營養

美食導吃 提問人: 久違的心痛 提問時間: 2026-01-04 11:16:29 回答數: 5個

牛奶的是一個養生的好食物,如何利用牛奶來做養生菜,牛奶與什么菜一起做比較有營養?

5 條回答

回答者: 鬼鬼
2026-01-04 11:16:29
我告訴你一道非常好吃,比較適合女性和喜愛甜食的人,叫木瓜牛奶 牛奶加熱加糖(少量),加入木瓜小火煮一會~ 做成之后非常清香,牛奶和木瓜能很好的配合在一起 更重要的是,營養很豐富,尤其對女性
回答者: j896735661
2026-01-04 11:16:29

  牛奶可以做很多佳肴,給你簡單羅列一下,

  &***dot;雙皮奶,玉米番茄羹,芋頭西米露糖水,甘蔗牛奶,紅茶法式薄餅,香蕉蛋奶餅,酸奶果凍,土豆餅,香蕉酪餅,椰汁西米露,美國雞蛋布丁,牛奶蒸蛋,芒果冰淇淋,姜韭牛奶羹,羊肉奶羹,法式牛奶甜米粥,草莓牛奶燕麥粥,草原牛奶羹,味噌馬鈴薯湯 ,芒果雪糕。

回答者: 匿名回答
2026-01-04 11:16:29

  牛奶雞蛋羹(生津止渴,滋潤腸道)

  材料:一袋牛奶(250ML),一個雞蛋,少許糖

  做法:

  1.先將奶熱開,要滾開蒸發掉水分,將它自然冷卻;

  2.將打勻的蛋放到冷牛奶里,調勻,加少許糖;

  3.將調好的蛋奶放到鍋里蒸,就像平時蒸雞蛋羹一樣;

  4.出鍋即食,也可放冰箱里冷凍后再吃。

回答者: love美食
2026-01-04 11:16:29

很多啊,牛奶煮湯,牛奶燉東西。。

回答者: 匿名回答
2026-01-04 11:16:29

牛奶粥

做法:鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。
先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。早晚溫熱服食,注意保鮮,勿變質。

可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用于虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、年老體弱、營養不良等癥。由乳品加工廠生產的牛奶粥有多種配方,形成甜、咸等不同風味。其殺菌時間短,營養損失少。
 

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