生板栗煲排骨湯怎么做
生板栗煲排骨湯怎么煲湯會比較清淡、好吃？
2 條回答
回答者: 自由鳥
2026-01-04 11:16:29
栗子煲排骨湯
材料：
紅棗4粒、黨參30克、排骨500克、栗子10粒、干淮山50克、水8碗
編輯本段做法：
1. 栗子用熱水浸泡10分鐘，去衣；
2. 黨參、淮山和紅棗洗凈，紅棗去核；
3. 排骨洗凈，汆水撈起；
4. 將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉(zhuǎn)小火煲一個半小時，下鹽調(diào)味飲用。
功效：
健脾益氣，補(bǔ)腎養(yǎng)血，對貧血、面色無華、慢性疲勞、產(chǎn)后或術(shù)后氣血虛弱人士都適合。
回答者: 余味
2026-01-04 11:16:29
這道湯非常好做，我經(jīng)常做，就是把栗子和排骨一起放在高壓鍋里一起煮就行了。
