冬季御寒羊肉菜單,求羊肉最科學的做法?
冬季羊肉怎么吃能御寒,羊肉有哪些做法,求羊肉最科學的做法?
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紅燒羊肋
原料:
羊肋條肉1500克,胡蘿卜2根,大茴香2顆,干辣椒2個,蔥、姜、醬油、清水適量。
做法:
1、羊肋條肉洗凈、切塊,在開水鍋中略燙,放入砂鍋內。
2、胡蘿卜切成塊,放入砂鍋內,再加大茴香、干辣椒、蔥、姜、醬油、清水適量,用大火燒沸后改用小火燉爛,收稠鹵汁即成。
清蒸羊肉
原料:
瘦羊肉750克,蔥、姜、大茴香、花椒、雞湯、精鹽、味精、麻油適量。
做法:
1、瘦羊肉切成3大塊,洗凈后入沸水鍋中煮一下,撈出洗凈。
2、羊肉再放入沸水鍋中,加蔥、姜、大茴香、花椒各適量,煮熟。
3、將羊肉撈出來,晾涼,去浮沫,切成薄片,墊入碗底成梯形,上面放少量蔥、姜,加雞湯,上籠蒸15分鐘,取出。
4、去蔥、姜,湯瀝入鍋內,肉扣入湯盤,再將原湯加適量精鹽和味精調勻,加麻油,澆在羊肉上即成。
清湯羊腿
原料:
羊腿肉1000克,白蘿卜塊200克,黃油50克,蔥、姜、清水、鹽、味精、青蒜絲、胡椒粉適量。
做法:
1、羊腿肉洗凈,斬成塊,放入開水鍋中煮3分鐘后洗凈。
2、原鍋洗凈,加清水,放入羊肉塊,大火燒開,撇去浮沫,加入白蘿卜塊、蔥、姜、黃油,燒至酥爛,加鹽、味精、青大蒜絲、胡椒粉,盛入碗內即可。
蔥炒羊肉絲
原料:
羊腿肉300克,大蔥250克,油40克,精鹽、味精、白糖、胡椒粉、醬油、黃酒、干淀粉各適量。
做法:
1、大蔥去根、邊皮、洗凈、切成長約6.5cm長的絲。
2、羊腿肉切成約4cm長的絲,用精鹽、味精、胡椒粉略拌漬,加入適量干淀粉拌勻上漿。
3、鍋內入油,油熱后放入羊肉絲,煸炒至松散,放入長蔥絲略煸炒,再加適量白糖、味精、醬油、精鹽、黃酒略翻炒,用濕淀粉勾芡,淋麻油少許,裝盤即成。
一般是火鍋 清燉 紅燒 蒙式的手把羊肉 其實做羊雜也不錯的