宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、痛經不是宮寒 ，但是宮寒會引起痛經。

痛經的原因很多,常見的有：

1.子宮頸狹窄;

2.子宮發育不良;

3.子宮位置異常;

4.精神,神經因素部分婦女對疼痛過分敏感;

5.遺傳因素;

6.內分泌醫生月經期腹痛于黃體酮升高有一定的關系;

7.子宮內膜以及月經血中前列腺素含量升高會引起痛經.

8.子宮過度收縮.

9.子宮不正常收縮;

10.婦科病如子宮內膜異位癥,盆腔炎,子宮腺肌癥,子宮肌瘤等,子宮放置節育器也會引起痛經.

11.少女初潮,心理壓力大,久坐等;

12經期激烈運動,受寒冷或衣著過少而受涼導致氣血凝滯,都會引起痛經

意見建議：最好去醫院進行詳細檢查,等確診以后在進行有針對性的治療比較好.平常進行體育鍛煉,增強體質.另外一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.

　　宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，典型癥狀主要表現如下:

　　1.發胖。宮寒者的另一表現是渾身發胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

　　2.月經異常。經前小腹有墜脹感，并出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應；行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。

　　3.下腹寒冷有時作痛，經期有時錯后，色淡而量少，精神較差，平時 腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性欲減退，舌質淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味， 喜食辛燥，月經略有錯后，有白帶，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

宮寒會引起痛經，但痛經分很多種的。痛經的人不一定宮寒，也許是別的原因。

痛經的原因好多的，宮寒只是其中一種哦~

宮寒是造成痛經的原因【之一】

痛經：有分發育不好引起經期不暢疼痛，結婚生育后（順產才行）就不會痛了。再就是因外界影響凍寒引發的，什么年齡段都會發生，多發于經期勞動間被雨雪淋濕，城市麗人多因吃冰凍冷飲，再就是無知經期游泳（是不可以的）水溫過冷造成。更甚就是子宮肌瘤造成痛經。先天不足可以通過生育改變，后天生成的通過吃中藥調理有些可以改善，有些就等更年期后消失。要預防就少吃冷食。