邊吃飯邊喝水好不好
邊吃飯邊喝水好不好？我是那種沒有水就吃不下飯的人
1 條回答
回答者: 芭芭拉
2026-01-04 11:16:29
吃飯的時候喝水是不好的
胃里消化液里含有大量的酶，而酶是一種生物催化劑
必須又適宜的環境才能發揮作用，本身胃中的消化液是酸性的（好像是鹽酸成分把，又點忘了，不過肯定是酸性）
你水喝多了，胃中的酸濃度降低，ph值變高，就不在適宜酶的活動，這樣消化起來就會出現問題，雖然你并不感覺又什么不妥，不過時間長了，你胃部消化就會變得很脆弱，吃點難消化的東西，你就會比正常人更難受
所以不要再吃飯的時候和水，當然少量的，潤潤喉嚨還是可以的
