吃什么會長胖，要健康的食品
太瘦了想增肥，可以吃點什么長得比較快
4 條回答
回答者: 冰月
2026-01-04 11:16:29
多吃多睡，會有效果的。
回答者: 蒙查查
2026-01-04 11:16:29
天天吃肉，不要想太多
回答者: tangyuan49
2026-01-04 11:16:29
多吃肉。
回答者: 幫主
2026-01-04 11:16:29
運動后吃東西，這樣可以促進營養吸收，朋友說見效很快
