吃蘋果能緩解疲勞嗎？
春運回家真的是件很艱難的事，人又多，車里的空氣不好，很容易疲勞，聽說吃蘋果可以緩解，是真的嗎？
2 條回答
回答者: 幫主
2026-01-04 11:16:29
堿性食物可以幫助消除疲勞、恢復精力。蘋果、香蕉、梨和柚子等都屬于堿性食物
回答者: 國產無心菜
2026-01-04 11:16:29
吃點水果確實挺好的，，但緩解疲勞一說則不大清楚。。。
