一直聽說多吃紅棗可以美容,還有補血的功效。可是今天買了一包紅棗吃,同事卻說吃多了會上火。是真的嗎?吃多少才合適呢?
一般不會上火的,當(dāng)然不要當(dāng)飯吃。。
肯定不能吃太多,每天吃幾個差不多了。