早上幾點(diǎn)吃早餐最好？
公司上班時(shí)間是早上9點(diǎn)，所以經(jīng)常睡到8點(diǎn)多才起，吃早餐差不多是9點(diǎn)了，每次都胃痛。什么時(shí)候吃早餐最好呢？
4 條回答
回答者: lrf8188
2026-01-04 11:16:29
早上5-7時(shí) 大腸蠕動(dòng)最旺盛 這個(gè)時(shí)間段適合吃早餐
回答者: 三亞
2026-01-04 11:16:29
7點(diǎn)左右吃是最合理的。太晚了會(huì)傷害胃。
回答者: 風(fēng)餐露宿
2026-01-04 11:16:29
起早點(diǎn)吃早餐
回答者: 國產(chǎn)無心菜
2026-01-04 11:16:29
起床后半小時(shí)左右吃比較好。。
