便秘吃什么好？

食療養(yǎng)生提問人: 一個(gè)人的浪漫提問時(shí)間: 2026-01-04 11:16:29 回答數(shù): 4個(gè)

最近便秘嚴(yán)重，吃什么可以改善呢？

4 條回答

回答者: 國產(chǎn)無心菜

2026-01-04 11:16:29

吃清淡點(diǎn)的，最好早晚喝點(diǎn)蜂蜜、、

回答者: 那年夏天

2026-01-04 11:16:29

親，多喝粥，效果很明顯喲。

回答者: 田心池

2026-01-04 11:16:29

買點(diǎn)香蕉吧，但是要買熟一點(diǎn)的哦，不要吃太多了哈。

回答者: 幫主

2026-01-04 11:16:29

酸奶