便秘吃什么好?

食療養生 提問人: 一個人的浪漫 提問時間: 2026-01-04 11:16:29 回答數: 4個

最近便秘嚴重,吃什么可以改善呢?

4 條回答

回答者: 國產無心菜
2026-01-04 11:16:29

 吃清淡點的,最好早晚喝點蜂蜜、、

回答者: 那年夏天
2026-01-04 11:16:29

親,多喝粥,效果很明顯喲。

回答者: 田心池
2026-01-04 11:16:29

買點香蕉吧,但是要買熟一點的哦,不要吃太多了哈。

回答者: 幫主
2026-01-04 11:16:29

酸奶

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