吃飯吃太急了會得胃病嗎？
公司1點才下班，吃飯就像打仗一樣，真煩，最近一到12點就胃痛，吃完就胃脹。是不是吃太快引起的？要怎樣調養好胃？
6 條回答
回答者: 太陽下的小雨
2026-01-04 11:16:29
吃得太快食物沒有被充分磨碎就直接進入胃中，長期肯定對胃不好，吃飯一定要細嚼慢咽。
回答者: 國產無心菜
2026-01-04 11:16:29
不要吃太快，最重要要咀嚼多次讓食物盡可能碎了再吞下去。。
回答者: 云煙
2026-01-04 11:16:29
吃飯還是要細嚼慢咽的，盡量多分泌點胃液，加速消化，長時間吃太快必然會引起胃不適。
回答者: shanyang7583592
2026-01-04 11:16:29
你不竟說些廢話嘛，你說吃多了會不會壞
回答者: icefly
2026-01-04 11:16:29
當然了，吃飯太快會導致胃消化不好，對腸胃的傷害性極大，但如果是公司下班晚，可以提前吃點東西，增加飽腹感，在正餐的時候就盡量慢慢吃，少吃點即可！
回答者: 幫主
2026-01-04 11:16:29
吃東西要慢啊，傷胃了要調理很麻煩
