臉上長粉刺的原因是什么？
我很少長痘，但總是會有很多粉刺，看起來像小痱子一樣的，尤其是額頭上。是什么原因呢？吃什么能改善不？
2 條回答
回答者: pisces
2026-01-04 11:16:29
1）內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊口上皮角化過度、痤瘡丙酸桿菌感染、遺傳等；（2）化妝品使用不當，造成毛囊口的堵塞；（3）情緒因素：如緊張、焦慮、睡眠不足，導致肌體內環境失衡；（4）煙、酒等辛辣性食物的刺激；（5）食入過多的糖、脂肪、藥物性雄激素等。
改善方法：飲食要清淡，保證睡眠充足，保持心境開朗
回答者: 小小個
2026-01-04 11:16:29
這個和睡眠有關喲。注意作息，還有要吃得清淡點，注意保濕。
