感冒了捂在被子里好嗎？
最近感冒了，鼻子堵了還流鼻涕。別人都說讓我捂在被子里出點汗就會好。這樣做對嗎？捂在被子里不會滋生更多的細菌么？
3 條回答
回答者: 那冷雨
2026-01-04 11:16:29
有的人認為蒙頭睡捂出一身汗病情就會好轉，這往往是一種假象，因為出汗后身體會有輕松的感覺，但并不能縮短病程，更不能因此而痊愈。因為感冒時體質較弱，進食不多，如出汗過多，極易引起虛脫和脫水，邪氣可能乘虛而入，這會使病情加重或引發其他的并發癥。所以感冒患者要在醫生的指導下用藥、治療，并注意休息靜養，居室空氣要流通，不要太貪“暖”，等完全痊愈后才可進行體育鍛煉。
回答者: 國產無心菜
2026-01-04 11:16:29
民間傳說是這樣的。但效果應該不是很明顯，而且會很悶。如果要出汗，建議在戶外進行小運動，散散步什么的，這樣對感冒愈合是有幫助的。
回答者: pisces
2026-01-04 11:16:29
我試過，當時會出汗，感覺好了不少，但很容易復發啊
