小暑就要到了，飲食如何調理？

食療養生 提問人: 清悠淡雅 提問時間: 2026-01-04 11:16:29 回答數: 2個

還有幾天小暑就要到了，最近老是上火，飲食如何調理？

2 條回答

回答者: Hee
2026-01-04 11:16:29

喝綠豆粥不錯

回答者: 那年夏天
2026-01-04 11:16:29

一般夏天，主要以清淡為主。

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