按照中國的傳統是怕洗澡洗頭受涼之類的吧。。其實也沒這個必要的。。聽說西方國家都沒有坐月子這一說的。

因為會受寒氣侵襲，老年時候身體會不好，犯各種風濕病。

其實是可以洗的。

　　傳統上認為：產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。一般分娩一周后是可以洗頭的。其實，坐月子期間不洗頭洗澡，無非都是基于對新媽媽的一種隔離保護措施，為了保護新媽媽免于污染源，且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養環境，用現在的醫學理論去看待，其實是非常有道理的。現今的醫學進步以及環境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要目的都是避免產婦感染，能讓新媽媽多休養，都能有效恢復體能與健康。

　　在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭發中的灰塵、污物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情；還可促進頭皮的血液循環，增加頭發生長所需要的營養物質，避免產后脫發、發絲斷裂或分叉，使頭發更密、更亮。

　　洗澡的時候可以順便洗頭，也可以單獨洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗發時，洗發液、護發素要及時沖洗干凈。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會落下什么病根的。

　　坐月子洗頭的正確做法是：正常分娩的產婦，分娩后2-5天便可洗澡，只要注意24小時內不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且時間不宜過長，每次5-10分鐘，水溫調至34-36攝氏度。如果分娩不順利，出血過多或有創口，以及平時體質較差的人，也不要勉強，可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴。

　　有條件的可以煲姜水冼，姜水可以驅風，坐月子要注意不要進風以防以后頭痛和關節痛什么的。用曬干了的姜皮煲水洗澡洗頭，老人家說，可去頭風，多數中醫也贊同此法，因為姜本來就有驅風之效，不過要用此法，起碼要在產前三個月開始準備，將每次做菜及煲豬腳姜時批出來的姜皮儲下，曬干，否則難以足夠在坐月子的三十多天內每日洗澡洗頭用。

　　如果怕儲姜皮麻煩，可改用香茅(越南菜常用此作香料用，山貨或香料鋪有售)，客家人不用姜，產婦都是用香茅煲水來洗澡，效果與姜一樣有驅風之效。