剖腹產后吃什么好？怎樣讓傷口恢復好一點？
還有一個月就到預產期了，決定剖腹產，打了至少可以減少一些痛。之前看過別人剖腹產留下的痕跡，讓我很害怕。不知道是不是沒有調養好還是怎樣，我可不希望我以后也成那樣。所以，問問媽媽們，剖腹產后吃什么好？怎樣讓傷口恢復好一點？
2 條回答
回答者: 婀娜多姿6618
2026-01-04 11:16:29
現在科技發達剖腹產留的疤痕很小的。促進傷口愈合的食品很多，你可以多喝營養湯。像烏魚湯對傷口愈合效果很好，另外豬蹄燉海帶，鴿子紅棗湯可以補氣血還有利刀口的恢復，其他的維生素方面的攝入也很重要，多吃蔬菜水果。
回答者: 點點馨兒
2026-01-04 11:16:29
剖腹產后在飲食上不能吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主，這樣能促進產后傷口愈合。
補鋅類食物，缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。補維生素A類食物，能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
脂肪類食物，脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。維生素C類食物，可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
葡萄糖類食物，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
