孩子現在兩歲了,但是比同齡人要稍微矮一點,因為我和老公都不是很高,所以擔心孩子也長不高。所以盡量讓孩子多吃點飯,保證營養。吃什么有助于孩子長高呢?可以促進骨骼發育的?
多喝骨湯
牛奶或乳制品、乳酪,其他如豆類食品、篙苣等綠葉蔬菜。魚肉、奶油、蛋、肝等食物。
營養要跟上,,偶爾幫他做做運動