吃月餅搭配什么茶最健康?
微博上都在討論茶和月餅是黃金搭擋,搭配在一起吃的話可以幫助消化。可是月餅也分很多種的呀,而且餡料都不一樣,要怎么搭配吃呢?什么茶都可以嗎?吃月餅搭配什么茶最健康?
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吃月餅 搭配綠茶 或者花茶 最好不過了 清新爽口 又能消除真菌 健康美味
1、超甜的月餅:棗泥、豆沙、蓮蓉、鳳梨
推薦茶品:薄荷茶、綠茶。
超甜的月餅需要助消化的茶品。清淡的綠茶和薄荷能增進葡萄糖的代謝,不讓過多的糖分停留在體內。
2、超油的月餅:蛋黃、鹵肉、五仁
推薦茶品:普洱茶、菊花茶、山楂茶。
油膩的月餅適合重口味的茶品,減輕油膩的口感。
普洱茶是上乘的選擇,因為它屬性甘冷,清脂效果好。菊花茶能降火氣,山楂茶能促進胃酸分泌,幫助腸胃消化。
3、半甜半咸的月餅:綠豆、椒鹽
推薦茶品:烏龍茶。
和超甜、超油的月餅比起來,半甜半咸的口味已顯得清爽淡雅,喝烏龍茶是不錯的選擇。因為烏龍茶是半發酵茶,較之綠茶不顯生澀,有溫潤的口感,能襯出咸甜口味的醇香。
4、清淡的月餅:低糖、紫薯、 山藥
推薦茶品:花茶。
清淡的月餅可搭配稍有味道的茶品。例如,在一壺玫瑰花茶加一顆酸梅,就能襯出玫瑰的香氣,還能帶出淡淡的甜味,此時再咀嚼清淡不膩的月餅,感覺特別好。
水果月餅 & 花茶
水果月餅口味比較清淡,以花香來調和最適宜不過。如果是其他茶種,恐怕就有被搶味的危險了。花茶配略帶果酸的水果月餅更顯得清新,而且它還有降血壓和防輻射損傷的作用呢。 最經典的當然算是茉莉花茶。
貼士:購買的時候要小心留意。最多只是用少量來做點綴 , 而低檔的花茶是不經鮮花窨制或窨制的次數較少,然后買來人家吸收過香味后的廢花渣拌入綠茶中,讓人誤認為是好的花茶,看上去花特多,但一二次之后就沒有香味了而且越高檔的花茶越耐泡。
蓮蓉月餅 & 大紅袍
大紅袍香氣夠馥郁,正好和傳統蓮蓉月餅的香濃甜美相抗衡。不會被傳統蓮蓉月的味道掩蓋。而且白蓮蓉配紅茶水,顏色也般配。
貼士:大紅袍新茶并非越新越好。因為新茶剛采摘回來。內中所含成分對胃腸功能差的人會有影響,因此新茶不宜多喝,存放少于半個月的新茶更不要喝。而且不宜在睡前或空腹時飲用。正確方法是放置半個月以后才可飲用。
冰皮月餅 & 隔年熟普洱
普洱茶的價格頗為親民。配月餅的普洱并不需要太高級別,普通的隔年熟普洱就可以了。
貼士:第一泡時間短,最好用小型紫砂壺沖泡。第二泡比第一泡增加約 15 秒,第三泡再比第二泡多 25 秒左右。也就是說,從第二泡起要逐漸增加沖泡的時間,這樣前后茶湯的濃度才比較均勻。不過如果是 5 年以下的近年普洱茶,也可以用蓋碗沖泡。蓋碗開口大,降溫快,可以減輕茶湯的苦澀。
燕窩月餅 & 陳年普洱
需要以陳年普洱特有的甘甜來吊出燕窩獨特的蛋白清香。一般燕窩月餅的餡料都是走清淡路線的,燕窩味清而淡,若無普洱甘味陪襯很容易就顯得口感寡淡。
貼士:要注意掌握節奏,尤其防止潔癖發作多次洗茶或高溫長時間洗茶,從而茶味流失。洗的時候得讓整個茶體浸潤到水,才能讓茶質釋放出原汁原香
低糖月餅 &碧螺春
如果還是挑選味濃的茶就會感覺月餅吃起來沒啥味道,低糖健康月餅自身已經比一般月餅的味道來得清淡。反不如挑選香氣足味輕的綠茶好。