一到冬天,就手腳冰冷,所以每晚都會泡腳,泡完后確實暖和多了。昨晚泡了30多鐘,老感覺身體發熱睡不著。不知道是不是泡太久還是怎么。這個泡腳多久才是最合適的呢?
大概15分鐘就差不多了,水不要太熱,涼了就再加點熱水。
不需要太久,水也不能太燙了。最好不要超過半小時,不然會引起腳脫皮。