晚上泡腳泡多久最合適

食療養生 提問人: 窗外的小鳥 提問時間: 2026-01-04 11:16:29 回答數: 2個

一到冬天,就手腳冰冷,所以每晚都會泡腳,泡完后確實暖和多了。昨晚泡了30多鐘,老感覺身體發熱睡不著。不知道是不是泡太久還是怎么。這個泡腳多久才是最合適的呢?

2 條回答

回答者: 淡季
2026-01-04 11:16:29

大概15分鐘就差不多了,水不要太熱,涼了就再加點熱水。

回答者: 自由鳥
2026-01-04 11:16:29

不需要太久,水也不能太燙了。最好不要超過半小時,不然會引起腳脫皮。

掃碼關注/下載APP