聽說魚生火,很多魚吃了會(huì)上火,那么吃鯽魚上火嗎?冬天是吃鯽魚的季節(jié),怎么吃才有營養(yǎng)?
鯽魚性味甘平,一般不會(huì)導(dǎo)致上火
可以燉湯煮或者清蒸,這樣營養(yǎng)又健康。