最近天氣變冷了，吃點什么好呢？
最近天氣變冷了，吃點什么好呢？
2 條回答
回答者: 畫眉鳥
2026-01-04 11:16:29
多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉、胡蘿卜、紫菜、芝麻等。
回答者: lpheat
2026-01-04 11:16:29
可以選擇一些滋陰養陽、熱量較高的食品，多吃新鮮蔬菜。
