全聚德:冬季菜譜 大廚教你做

發布時間:2016-11-04 18:31 瀏覽量:3468

天氣越來越冷,小伙伴們已經懶得出門覓食,打算自己在家做美食...??!突然發現自己什么都不會做可咋整?快看下面的秘笈,保你冬天在家吃到美味又健康的菜肴!↓↓↓
秘燒象牙白

需要準備的食材
主料:優選象牙白蘿卜1根
配料:香菜(少許)
調料:鹽、鮑魚醬
制作方法
1、將白蘿卜去皮滾刀切成大塊兒,炒鍋倒入色拉油待油溫升至四成熱時,放入切好的白蘿卜,炸至表皮淺黃色撈出,備用。

2、炒鍋加入高湯調口,加入鮑魚醬30g、少許鹽調味,待湯燒開后放入炸好的白蘿卜小火燉制40分鐘左右,待白蘿卜酥爛、湯汁濃稠出勺,裝盤點綴香菜即可。
 

“秘燒象牙白”營養價值
選用優質象牙白,經過高湯煨制,口味咸鮮適中,口感酥爛。蘿卜(象牙白)含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動,有助于體內廢物的排出。
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