瓤蓮藕
分類: 烹飪藝術(shù) 瀏覽: 1424次 發(fā)布時(shí)間: 2011-08-26
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視頻簡(jiǎn)介

瓤蓮藕是一道川菜，這道菜整齊美觀，軟糯香甜，夏季消暑消熱，是良好的祛暑食物，另外他還有補(bǔ)血益氣的作用。材料包括：鮮蓮藕500克，糯米150克，干果料100克，蓮子30克，薏仁30克，百合30克等。